Zápasové žinenky sú primárne rozdelené do troch typov: podlahové žinenky, závesné žinenky a kombinované žinenky. Podlahové rohože sú najbežnejším typom, vhodné na tréning na podlahe a relatívne cenovo dostupné. Závesné podložky-na stenu a ideálne do menších priestorov. Kombinované podložky pozostávajú z viacerých podložiek, ktoré možno ľubovoľne kombinovať, aby vyhovovali rôznym tréningovým potrebám.