Výber správnych podložiek na taekwondo je nevyhnutný na zaistenie bezpečnosti, stability a{0}}dlhodobej odolnosti v akomkoľvek prostredí tréningu bojových umení. Či už prevádzkujete Taekwondo dojang, fitness štúdio alebo domácu posilňovňu, výber správnej hrúbky podložky, hustoty a textúry povrchu môže výrazne zlepšiť zážitok z tréningu.
1. Zvážte hrúbku rohože
Bežné veľkosti zahŕňajú2 cm, 2,5 cm a 3 cm.
2 cm: Vhodné pre začiatočníkov, ľahké cvičenie a detské kurzy.
2,5 cm: Vyvážená voľba pre väčšinu Taekwondo dojangov.
3 cm: Ideálne pre pokročilých športovcov a ťažké tréningy.
2. Zvoľte správnu hustotu
Rohože EVA s vyššou{0}}hustotou poskytujú lepšiu absorpciu nárazov a väčšiu stabilitu pri kopoch a práci nôh. Taekwondo vyžaduje rýchle, výbušné pohyby, takže podložky musia byť dostatočne pevné, aby podporovali rovnováhu, ale dostatočne mäkké, aby sa znížilo riziko zranenia.
3. Vyberte protišmykový-povrch
Dobrá podložka na taekwondo by mala mať aprotišmykovú štruktúru tatami alebo diamantu, zaisťuje bezpečnú prácu nôh a znižuje možnosť pošmyknutia počas sparingu.
Evergold ponúka{0}}podložky na puzzle EVA s vysokou hustotou, ktoré spĺňajú medzinárodné štandardy výcviku bojových umení, s prispôsobiteľnými farbami a otočnosťou.
